Арабский танец живота. Магия страсти
2005,Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Чередование элементов арабского танца, пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. С помощью танца живота можно похудеть не прибегая к диетам, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Начать занятия […]
Николай Валуев. Русский богатырь
2008,2 метра 13 сантиметров, 150 килограммов! Других таких боксеров нет! Кого-то Валуев пугает. Многих восхищают его физические данные. Но, к сожалению, чаще всего за исполинскими габаритами теряется человек. Не созданный шоу-бизнесом образ «Зверя с Востока», а настоящий, живой Николай Валуев. В нашем фильме мы расскажем Вам об истории жизни Николая Валуева от рождения до наших […]
Худеем танцуя
2006,Танец живота, Салса, Самба, Фламенко, Болливуд Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира! Эта уникальная программа, охватывающая многие культуры мира, предлагает объединенный урок танца и дает необходимые советы по изучению наиболее привлекательных и популярных стилей танца. Насладитесь многообразием оттенков и ритмов танца, изучите основные движения, постепенно переходя к все более сложным, что бы […]
Контра Темпо Эскрима. Синавали. Бой двумя палками
2008,Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при этом максимально адаптированная к российским условиям. Основными характеристиками ведения боя в манере Контра Темпо является максимально достижимая […]
Идеальные ноги
Фитнес от Натальи Ким, 2005,Программа представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнессом дома. Включает в себя различные экспересс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц ног. А также, “энциклопедию упражнений”, в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц ног. Программа рассчитана на все возрастные категории занимающихся – авторская методика, […]
Качай тело с Динамитом. 3 часть
2001,В этой части серии «Качай тело с Динамитом» основное внимание уделяется наращиванию мышц спины, а также дельтоидов и трапецевидных мышц.
Шейпинг для всех. Часть 2
2005,Спортивная программа по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг – тренировку удачно дополненную элементами танцевальный аэробики. Как поднять жизненный тонус? Как сформировать идеальную фигуру? Как стать бодрой подтянутой и спортивной? Ответы на эти вопросы в программе – «Шейпинг для всех» Это не сложно! Главное не лениться и не надеяться […]
“Ак Барс” (Казань) – “ХПК” (Хяммянлинна)
Золотая коллекция хоккея, 2007,Финальный матч официального турнира Международной федерации хоккея для клубных команд – национальных чемпионов. В турнире участвовали чемпионы России, Финляндии, Швеции, Чехии, Словакиии и Швейцарии. Третий год подряд финал Кубка европейских чемпионов проходил в Санкт-Петербурге и на сей раз в нем участвовал новый чемпион России – казанские “Барсы”. Стать чемпионом своей страны становится все труднее и […]
Йога + Пилатес = Йогалатес
2008,Новых пять программ Rhythm & ball, Возраст элегантности, Йогалатес, Пробуждение интуиции и Тет-а-тет вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск Rhythm & ball – это программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче, которые очень полезны для позвоночника. Возраст элегантности – программа […]
Формула красоты. Гибкость навсегда
2004,Эта программа включает в себя аэробную разминку, серию силовых упражнений на мышцы бедер и пресса, а также на баланс и растяжку. Все упражнения выполняются с использованием обыкновенного мяча.
