Пилатес – клуб. Бедра
2004,Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают «сообща». Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными, В результате Вы приобретаете не «накаченные» мышцы, а стройное, подтянутое […]
Футбольные кошмары. Без комментариев
2004,Целый час курьезов, ошибок, взлетов и падений, комедий и трагедий, редчайших голов и обидных поражений – в общем, всего того, что окружает такую блестящую игру как футбол!
Тайцзи цюань. Боевые приложения
2009,Многие заблуждаются, полагая, что тайцзи цюань – это только оздоровительная гимнастика. Тайцзи цюань, в первую очередь, является боевым искусством. К сожалению в современной трактовке боевой аспект тайцзи цюань фактически сведен на нет. Тайцзи цюань – это эффективная боевая система, если Вы не ограничиваете себя простым повторением форм. Данный фильм показывает некоторые способы применения тайцзи цюань […]
Возраст элегантности. Фитнес-программа
2008,Новых пять программ «Rhythm & ball», «Возраст элегантности», «Йогалатес», «Пробуждение интуиции» и «Тет-а-тет» вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск «Rhythm & ball» – это программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче, которые очень полезны для позвоночника. «Возраст элегантности» – программа […]
Дэнс. Дэнс. Дэнс. Танцуем Сити Джем
2004,Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа – то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. CITY JAM (Городской винегрет) – это направление является комбинацией […]
Топ-топ. Гимнастика для детей от 3 до 5 лет
2006,Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 3-х до 5-и лет. Как весело и с пользой провести время со своим малышом, как развить у него силу и природную гибкость, укрепить здоровье, сформировать хорошую осанку? Как с детских лет выработать уверенность в движениях? Для Вас – советы специалиста!
Рукопашный бой. Фильм 1
2007,
Супертяжеловесы – Суперчемпионы
2001,Категория “Супертяжелый вес” всегда привлекает повышенный интерес любителей профессионального бокса. Только в этой категории разыгрывается звание Абсолютного чемпиона мира по боксу. И во все времена Абсолютный чемпион мира был не только постоянным героем газетн6ых и журнальных полос, но и самым высокооплачиваемым спортсменом и идеалом многих миллионов мальчишек нашей планеты. В нашей программе Вы сможете наблюдать […]
Энциклопедия ТАЭКВОН-ДО. Красный пояс
2006,Таэквон-до – искусство самообороны, нацеленное на облагораживание души, достижение высокого интеллектуального уровня, грациозной техники, несокрушимой силы и прекрасной физической формы. Благодаря научному подходу к изучению таэквон-до можно значительно улучшить свое здоровье. Данный фильм является пятой частью из серии «Энциклопедия таэквон-до», являющейся видео-пособием по изучению таэквон-до. Пособие максимально сохраняет оригинальную концепцию и технику данного вида боевого […]
Аквааэробика для всех
2002,Аэробика – это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса. Федерация Аэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста. Выполняя не сложные и интересные упражнения, Вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение. Регулируйте нагрузку, изменяя […]
