Контра Темпо Эскрима. Абеседарио. Фильм 2. Средняя дистанция
2008,Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при этом максимально адаптированная к российским условиям. Основными характеристиками ведения боя в манере Контра Темпо является максимально достижимая […]
Танец живота. Ускоренный курс. Уровень 1
2004,Здравствуйте, меня зовут НЕОН! Я рада представить Вам мою систему ускоренного обучения танцу живота. Этот курс предназначен для начинающих. Танец – это своего рода язык, каждое движение танца – это единица в словаре. Создавая свою систему, я составила также небольшой “словарь” арабского танца живота – логичный и легкий для запоминания. Ведь основная задача начинающего танцора […]
Путь к красоте. Часть 2
Фитнес от Натальи Ким, 2003,Путь к красоте: часть 2. Диск состоит из несколких блоков (видеосюжеты разбиты на основные направления: разминка, силовая тренировка для мышц тела, стретчинг, рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, приготовлению блюд Режиссер:Наталья Ким Продюсер:Наталья Ким
Учимся танцевать. Мамбо, Сальса
2008,Мамбо Мамбо зародилось в 50-е годы в США. Оно лежит в основе Сальсы. В это время в рабочих кварталах Нью-Йорка жило много музыкантов и кубинцев-интеллектуалов. Они стали частью пуэрториканского и доминиканского сообществ. Под влиянием джаза и зарождающегося рок-н-ролла многочисленные группы молодежи увлекаются народной кубинской музыкой и используют множество духовых, ударных инструментов и электрогитар. К этому […]
Танцевальная аэробика ‘Танго’
2008,Танцевальная аэробика – разновидность фитнес –программ на основе танца. Занимаясь танцевальной аэробикой Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшить координацию движений и осанку, развить пластичность и гибкость и, что самое важное для каждой женщины – улучшить фигуру и стать красивее и изящнее. Танцевальная аэробика – один из самых легких и приятных способов […]
Танец живота. Трость. Техника выполнения элементов
2004,Техника выполнения элементов. Освоив технику танца живота с тростью, Вы обретаете красоту, пластичность и грацию! Это не просто танец – это филигранная координация движений, которая позволяет Вам в совершенстве управлять своим телом!
Экспресс-шейпинг
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ, 2000,Спортивно-оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс-холле. Набор упражнений в программе необычайно широк, компактен, позволяет тренироваться при минимуме площади и спортивного снаряжения. Комплекс мал по времени и при этом высоконагрузочен, позволяет тренироваться в любом индивидуальном режиме. Программа дает возможность определить тип своей фигуры, необходимую работу для коррекцию, соответствующий фон питания. Программа […]
Пилатес – клуб. Пресс
2004,Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают «сообща». Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не «накаченные» мышцы, а стройное, подтянутое […]
Бои без правил. Mix Fight. Русский сезон
2005,Наш фильм – это хроника девяти жестких бескомпромиссных поединков, проведенных с участием лучших бойцов-профессионалов России на ринге самого известного клуба страны! Динамичное напряженное видео доставит истинное удовольствие каждому настоящему ценителю боев без правил – достаточно просто взглянуть на список участников: Весовая категория свыше 91 кг: Вячеслав Дацик (Рыжий Тарзан) Роман Савочка Весовая категория до 75 […]
Парная йога. Интенсивный курс
2005,Практика йоги с партнером – это процесс единения и познания партнерами друг друга во взаимодействии. Йога с партнером позволяет достичь новых состояний сознания, недостающих физических качеств в упражнениях, пока невыполнимых без помощи партнера. Кроме того, она вносит разнообразие в практику. Представленные в этом фильме асаны требуют от практикующих не только хорошего освоения базовых асан, но […]
