Экспресс-шейпинг

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ, 2000,

Спортивно-оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс-холле. Набор упражнений в программе необычайно широк, компактен, позволяет тренироваться при минимуме площади и спортивного снаряжения. Комплекс мал по времени и при этом высоконагрузочен, позволяет тренироваться в любом индивидуальном режиме. Программа дает возможность определить тип своей фигуры, необходимую работу для коррекцию, соответствующий фон питания. Программа […]

Русский рукопашный бой.Введение.Система обучения воинов

2007,

Летопись телевидения и радио. Юрий Соломин

2005,

Рассказ народного артиста СССР, художественного руководителя Государственного академического Малого театра Юрия Мефодьевича Соломина о своей работе в театре, кино и на телевидении, в том числе в качестве режиссера. Значительная часть воспоминаний посвящена коллегам по работе – актерам и режиссерам.

Формула красоты. Базовый фитнес

2004,

Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желаемым формам, крепкому телу и здоровому духу.

22 июня 1941

2007,

БСС. Бесконтактный бой.Самозащита от ножа

2007,

Танцуем самбу

2009,

Истоки самбы восходят к древним религиозным церемониям, привезенным в Бразилию африканскими рабами. Со временем самба трансформировалась и разделилась на разные подстили. А в начале прошлого столетия самба добралась до Европы, где обрела широкую популярность. Сегодня самба остается популярным бразильским танцем и музыкальным жанром, и одно из самых ярчайших представлений самбы мы можем наблюдать на ежегодном […]

Жертвы двух диктатур

2004,

Основой всех трех фильмов цикла «Жертвы двух диктатур» стали интервью с людьми, пережившими угон в лагеря военнопленных и лагеря уничтожения в Германии, а затем фильтрацию и уже советские лагеря. Наши собеседники – люди разной судьбы и разных взглядов на то, что происходило с ними и со страной в те годы, но все их рассказы покоряют […]

Даосский массаж. Фильм 3. Массаж малых зон. Голова

2009,

Даосский массаж – это интереснейшее явление, в основе которого скорее – обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача – обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе здоровья и богатой, насыщенной жизни человека. Даосский массаж расчищает […]

Уроки игры в Pool. Часть 1

2006,

Данная программа поможет Вам научиться играть в одну из наиболее популярных на сегодняшний день игр – американский бильярд. Вы узнаете не только правила игры, но и множество бильярдных секретов: * как правильно выбирать стойку для удара; * как держать кий; * как прицеливаться и бить по шару; * как придавать шару вращательное движение («удар с […]