Подготовьтесь к родам
2005,Упражнения на самоконцентрацию Растяжки Родовые позы Профилактические упражнения Дыхательные упражнения Общение с ребенком
Пилатес – клуб. Бедра
2004,Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают «сообща». Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными, В результате Вы приобретаете не «накаченные» мышцы, а стройное, подтянутое […]
Школа секса Джессики Фиорентино. Часть 2
2008,Предлагаем Вашему вниманию программу “Школа SEXа” звезды европейского эротического кино, обладательницы многочисленных призов кинофестивалей формата XXX, несравненной и искушенной Джессики Фиорентино. В своем видеопособии она поделится с Вами многолетним личным опытом и природным сексуальным талантом. Во второй части смотрите и наслаждайтесь: • искушение и соблазн • оральный секс • позы • сексуальное разнообразие • сексуальные […]
Футбольные кошмары. Без комментариев
2004,Целый час курьезов, ошибок, взлетов и падений, комедий и трагедий, редчайших голов и обидных поражений – в общем, всего того, что окружает такую блестящую игру как футбол!
Тайцзи цюань. Боевые приложения
2009,Многие заблуждаются, полагая, что тайцзи цюань – это только оздоровительная гимнастика. Тайцзи цюань, в первую очередь, является боевым искусством. К сожалению в современной трактовке боевой аспект тайцзи цюань фактически сведен на нет. Тайцзи цюань – это эффективная боевая система, если Вы не ограничиваете себя простым повторением форм. Данный фильм показывает некоторые способы применения тайцзи цюань […]
The пауки (15 лет за Бортом!)
2008,Коллектив номер один на Российской Beer-Punk-Core сцене. Beer-Punk-Core – как пишется, так и слушается. Очень весело, быстро и задорно, быть может где-то с элементами Psyсho и Oi. Ни к чему не призывающие и ни на что не агитирующие тексты. Только пиво и рок-н-ролл. Звучание – на уровне мировых стандартов. Радует, что где-нибудь в Берлине нашу […]
Возраст элегантности. Фитнес-программа
2008,Новых пять программ «Rhythm & ball», «Возраст элегантности», «Йогалатес», «Пробуждение интуиции» и «Тет-а-тет» вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск «Rhythm & ball» – это программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче, которые очень полезны для позвоночника. «Возраст элегантности» – программа […]
Иностранный легион
Элитные подразделения, 2009,«Маршируй или умри» Вы узнаете: – об истории создания элитного подразделения «Иностранный легион», который является колониальной «Армией бродяг, жуликов и героев»; – о традициях и ритуалах «Братства белых кепок», покрытых ореолом тайны и мистики; – о приёме новобранцев и методах активной физической подготовки военнослужащих; – об арсенале вооружения и структурах подразделений. А также окажетесь свидетелями […]
Дэнс. Дэнс. Дэнс. Танцуем Сити Джем
2004,Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа – то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные движения самых модных современных танцев. CITY JAM (Городской винегрет) – это направление является комбинацией […]
