Тайцзи цюань. Комплекс ‘Бадуаньцзинь’ или ‘ 8 кусков парчи’

Тайцзи цюань. Комплекс «Бадуаньцзинь» или « 8 кусков парчи». Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а не техники. Именно от методов развития тела ( или Гун Фа) зависит готовность ученика к действию. Выносливость, гибкость, сила – без развития этих качеств не может быть роста в технике. «Бадуаньцзинь» или « 8 кусков парчи» один из древнейших и популярнейших комплексов цигун в тайцзи цюань. Доказано, что этот комплекс эффективен при профилактике многих хронических болезней, в том числе, помогает и при таких серьезных заболеваниях как диабет. Однако изначально этот комплекс предназначался для практикующих боевые искусства. Даже если вы не собираетесь заниматься боевыми искусствами, данный фильм поможет вам развить и укрепить свое тело.

feed_id: 5868 pattern_id: 2624