![Йога для начинающих](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=joga-dlya-nachinayushhix-2&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wYTA4Zjk3OTFjMjljODE0MmNiMDJmMDE3YzI5MTM3OA==.jpg)
Йога для начинающих
2002,Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию жизненной энергии.
![Йога для начинающих по методу Айенгара](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=joga-dlya-nachinayushhix-po-metodu-ajengara-2&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTMyOWU2ZWIzNzViMmRmZTRjNWViOGMwOGE4ZDExYQ==.jpg)
Йога для начинающих по методу Айенгара
2005,Классическая йога – одна из самых древних систем самосовершенствования человека. Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума – все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Данный метод назван именем одного из самых прославленных учителей йоги – Шри Б.К.С.Айенгара. Ясность инструкций, четкость и точность выполнения поз, делает […]
![Пробуждение интуиции. Комплекс шри-шри йоги](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=probuzhdenie-intuicii-kompleks-shri-shri-jogi&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTBkNjVjNjBjYTZjZDA5NzZhYWUyOTU4YTlhMmMxZQ==.jpg)
Пробуждение интуиции. Комплекс шри-шри йоги
2008,Курс «Пробуждение интуиции» основан на упражнениях из шри-шри йоги. Новых пять программ «Rhythm & ball», «Возраст элегантности», «Йогалатес», «Пробуждение интуиции» и «Тет-а-тет» вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск «Rhythm & ball» – это программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче, […]
![Фитнес-йога](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=fitnes-joga&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wYTFhYWM2ZjBkNzUyMjk0YWU2NmJiMDQwZWVmMWZkZQ==.jpg)
Фитнес-йога
2002,Это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе.
![Йога + Пилатес = Йогалатес](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=joga-pilates-jogalates&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTBjOWM1MDVkYmE5NmU2Mzc1OGMyNGZkZWViOTk5Nw==.jpg)
Йога + Пилатес = Йогалатес
2008,Новых пять программ Rhythm & ball, Возраст элегантности, Йогалатес, Пробуждение интуиции и Тет-а-тет вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск Rhythm & ball – это программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче, которые очень полезны для позвоночника. Возраст элегантности – программа […]
![Йога – скульптор Вашего тела](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=joga-skulptor-vashego-tela&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTMzYjBjOWEwNGVmYWY4ZmVhMTg5ZmZkM2I5ZjY2MQ==.jpg)
Йога – скульптор Вашего тела
2002,Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Продвинутый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию жизненной энергии.
![Тибет. Секретные долины Йогинов. Монастыри и пещеры. Ритуальный обход горы Кайлаш. Священное озеро Манасаровар](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=tibet-sekretnye-doliny-joginov-monastyri-i-peshhery-ritualnyj-obxod-gory-kajlash-svyashhennoe-ozero-manasarovar&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTIwMDFjZTRiYWNjNGJlMGQyN2RhNmZhMzk2MWJjYQ==.jpg)
Тибет. Секретные долины Йогинов. Монастыри и пещеры. Ритуальный обход горы Кайлаш. Священное озеро Манасаровар
2008,Документальный фильм – дипломант Государственного киноконкурса документального кино, отмечен наградами Европейской академии наук за лучшую популяризацию научных знаний. Фильм в популярной форме рассказывает о научных международных экспедициях проводимых ежегодно в период 2003-2008 гг. в ранее недоступные долины западного Тибета. Подробно освещены места Тибета – горы Кайлаш. А также древнее царство: Шангшунг, Гуге, Цапаранг. Это увлекательное […]
![Хатха йога](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=xatxa-joga&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTM1MWM3NDI3MTMyZDUxNWI4YzRmNjlmYzE2YzhlNA==.jpg)
Хатха йога
2005,Хатха йога – древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно.
![Йога для начинающих](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=joga-dlya-nachinayushhix&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wYTA4Zjk3OTFjMjljODE0MmNiMDJmMDE3YzI5MTM3OA==.jpg)
Йога для начинающих
2002,Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию жизненной энергии.
![Йога в современном танце живота для продвинутых](/img/thumb.php?w=150&h=250&far=C&sia=joga-v-sovremennom-tance-zhivota-dlya-prodvinutyx&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTFlYjI5Yjc5ZTVhZjNmNDVjNzcwMzhiNTA1YjkxMg==.jpg)
Йога в современном танце живота для продвинутых
Contemporary Belly Dance And Yoga Conditioning With Ariellah, 2007,Содержание: 01. физические упражнения для поддержания тонуса и увеличения силы. 02. два вида тренировок по освоению танца живота – для начинающих и продвинутых учениц. Обучение владеть мускулами и своим телом. Гибкость и сила. 03. несколько вариаций на тему танца живота. Для себя и для публики. Какой бы из вариантов танца живота вы ни выбрали, эта […]