Оздоровительный Цигун: Лю Цзи Цзье
Оздоровительный Цигун появился в далекой древности и стал неотъемлемой частью китайской культуры. Комплекс Лю Цзи Цзье или подход 6-ти звуков к дыхательным упражнениям объединяет физические упражнения и глубокое дыхание. Он помогает избавиться от отработанной энергии тела, создать и освежить всю сущность человека, отрегулировать его психологическое состояние. Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в “Каноне внутренней медицины Желтого императора”, древнейшей работе по медицине Китая. Важнейшим условием возниконовения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная конценрация, способность лечить болезни.
