Аэробика для будущих мам

Комплекс физических и дыхательных упражнений для женщин, находящихся на различных сроках беременности.

Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует обязательного согласования с наблюдающим вас врачом.
Убедительная просьба! Ни в коем случае не приступайте к выполнению упражнений, не получив разрешения специалиста!