Физическая подготовка футболистов / Футбольный видеотренер
Институт футбола с гордостью представляет программу “Физическая подготовка футболистов”. Ее автор – всемирно известный тренер Хьюберт Вогельзингер. Программа предлагает курс упражнений для развития мышц наиболее необходимых футболисту. Их можно выполнять лишь с мячом. Вы научитесь контролировать свое тело и мяч, познакомитесь с лучшей футбольной техникой в процессе тренировки. Эта программа поможет вам развить память мышц, природную ловкость и научит танцам с мячом. Вы сможете действовать с мячом в унисон, как единое целое. С помощью программы вы освоите правильную работу ног, научитесь держать мяч, двигаться семенящей походкой, легко управлять движениями ног, принимать и тут же контролировать мяч. Физическая подготовка также позволяет освоить особую “волшебную” технику обработки мяча, при использовании которой в контакт с мячом вступает все тело. Занимаясь физической подготовкой, постарайтесь следить за тем, чтобы выполнять все упражнения правильно, представляя, что вы участвуете в реальном матче. Просмотр программы позволит вам увеличить эффективность тренировок, что в свою очередь, улучшит вашу физическую форму. Заниматься с помощью этой программы может человек с любым уровнем мастерства и подготовки. Уровень сложности упражнений повышается от простых к более сложным. Регулярность тренировок способствует улучшению физической формы. Подробная методика упражнений повышает технический уровень игрока. Правильное выполнение всех упражнений во время тренировок позволит вам быстро освоить различную технику игры.
