Гимнастика для беременных

Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес – всех этих атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься специальными физическими упражнениями. Красота для вас это не главное, а вот здоровье превыше всего, тем более сейчас, когда вас уже двое. Легкие физические нагрузки улучшат настроение, самочувствие, поддержат мышцы в тонусе, что немаловажно для благополучного течения беременности, а особенно – родов и, конечно, помогут бороться со стрессами и хорошо выглядеть…

feed_id: 5868 pattern_id: 2624