Интервальная аэробика

Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка – для Вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект!