Йога. Восстановление после родов

Йога в послеродовом периоде поможет вам:
– Улучшить работу пищеварительной, выделительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
– Избавиться от лишнего веса, от шлаков и токсинов.
– Укрепить мышцы тела, развить силу, гибкость и выносливость.
– Избавиться от стрессов и усталости, получить заряд энергии и бодрости.

Продолжительность: 87 мин