Качай тело с Динамитом.1 часть

Серия фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России, знаменитого гладиатора Динамита – представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц, как для начинающих атлетов, так и для имеющих опыт тренировок. Посмотрев эти кассеты, Вы получите ценные рекомендации, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов.