Оздоровительный Цигун: Ба Дуань Цзин
Восемь частей движений.
Выполнение комплекса Ба Дуань Цзин очищает организм от вредных веществ, приносит новую энергию и регулирует психологическое состояние человека.
Цигун – это неотъемлемая часть традиционной китайской культуры. Оздоровительным Цигуном занимаются по всей стране. Это – гармоничное сочетание физических движений, глубокого дыхания и духовной регуляции. Ба Дуань Цзин – один из наиболее популярных комплексов оздоровительного Цигуна.
Впервые сведения об оздоровительных свойствах упражнений Цигун были найдены в “Каноне внутренней медицины Желтого императора”, древнейшей работе по медицине Китая.
Важнейшим условием возникновения внутренней энергии Ци является спокойствие, умственная концентрация, способность лечить болезни.
