Школа боевых искусств “Капоэйра” с Полой Вердино
![Школа боевых искусств “Капоэйра” с Полой Вердино](/img/thumb.php?w=290&h=&far=c&sia=shkola-boevyx-iskusstv-kapoejra-s-poloj-verdino&src=aHR0cDovL3N0YXQxLmR2bi5ydS9wYi8wOTIwOTE1ZmY4OWRhZDIwMzNlYzY4NDQ3N2U0ZTVjOQ==.jpg)
Капоэйра – это боевое искусство, разработанное в Бразилии африканскими рабами более 400 лет назад. Это очень разностороннее искусство, включающее в себя музыку, танцы, пение, акробатику, игру и самозащиту. В качестве упражнений для развития тела Капоэйра задействует все группы мускулов, помогает достичь большой гибкости. равновесия, координации движений, повышает выносливость, прекрасно повышает тонус и улучшает кровообращение. Капоэйра доступна людям любого возраста и телосложения.