Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Общая тренировка. Часть 1

В первой программе Чемпион накажет Вам обшую тренировку боксера. Он объяснит, как правильно проводить разминку, что такое бои с тенью, как строится подготовка к спаррингу и, позже, к поединку. А также как правильно сделать заминку, чтобы на следующий день с большим удовольствием снова прийти в зал.

feed_id: 5868 pattern_id: 2624