Тренировочные техники Шаолиня

2001,

Шаолиньский монастырь был основан в 495 году буддийским шраманом Бато (кит. Чжоу Цзин). Его первыми последователями стали монахи Хуэйгун и Сэнтяо. Именно Сэнтяо в китайской традиции считается первым монахом-бойцом Шаолиньского монастыря, появившимся в немза пару десятилетий до даты легендарного прихода Бодхидхармы в Шаолинь. Из числа наставников монастыря постепенно стал выделяться особый разряд людей, чьей основной […]

Формула красоты. Базовый фитнес

2004,

Предлагаемая программа поможет Вам проработать все основные мышцы тела. Мы предлагаем серию базовых упражнений, которые приведут Вас к желаемым формам, крепкому телу и здоровому духу.

Танцуем самбу

2009,

Истоки самбы восходят к древним религиозным церемониям, привезенным в Бразилию африканскими рабами. Со временем самба трансформировалась и разделилась на разные подстили. А в начале прошлого столетия самба добралась до Европы, где обрела широкую популярность. Сегодня самба остается популярным бразильским танцем и музыкальным жанром, и одно из самых ярчайших представлений самбы мы можем наблюдать на ежегодном […]

Пробуждение интуиции. Комплекс шри-шри йоги

2008,

Курс «Пробуждение интуиции» основан на упражнениях из шри-шри йоги. Новых пять программ «Rhythm & ball», «Возраст элегантности», «Йогалатес», «Пробуждение интуиции» и «Тет-а-тет» вышли в специальной обучающей фитнес серии. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать, совершенствовать и укреплять физическую форму. Диск «Rhythm & ball» – это программа по аэробике с использование упражнений на большом мяче, […]

Программа «Мир боевых искусств»

2008,

Программа “Мир боевых искусств” рассказывает о боевых искусствах, спорте, самозащите и активном образе жизни. Популяризирует здоровый образ жизни и развитие спорта в Одессе и области. В программе демонстрируются материалы и учебные курсы инструкторов разных боевых искусств. Целевой аудиторией программы являются преимущественно мужчины, но и женщин не оставили без внимания. Программа дает уроки самозащиты для женщин, […]

Вокруг Света. О бойцах-ниндзя. Встреча с НЛО. А.Массарский рассказывает о своей работе. Боевые искусства Шаолиня

1990,

Сюжеты: 1.О бойцах-ниндзя; 2.Встреча с НЛО; 3.Режиссер-постановщик трюков, каскадер и оператор подводных съемок А.Массарский рассказывает о своей работе; астрологический прогноз Т.Глобы на 1991 год; фрагмент художественного фильма “Боевые искусства Шаолиня”.

Школа профессионального бокса Андрея Шкаликова: Контратака. Часть 2

2007,

Вторая программа начнется с разминки. Затем Чемпион покажет Вам, как правильно бинтовать руки (не забывайте, что именно они Ваше главное оружие). Затем начинаем подготовку к спаррингу. Она включает в себя отработку приемов в тренировочном бою. Вы более подробно узнаете о том, как правильно отражать атаку соперника и переходить в контратаку (встречные и ответные атаки).

Серия «Боевые искусства мира». Айкидо. Фильм первый

2009,

Первый из трех фильмов, посвященных айкидо. В фильме представлен начальный уровень занятий по Айкидо: базовые стойки, атаки, страховки, названия техник и сами техники для подготовки аттестационных экзаменов на степень 5 и 4 КЮ по программе Айкидо Айкикай ФААР (Федерация Айкидо Айкикай России).

Уроки игры в Pool. Часть 1

2006,

Данная программа поможет Вам научиться играть в одну из наиболее популярных на сегодняшний день игр – американский бильярд. Вы узнаете не только правила игры, но и множество бильярдных секретов: * как правильно выбирать стойку для удара; * как держать кий; * как прицеливаться и бить по шару; * как придавать шару вращательное движение («удар с […]

Фитнес-йога

2002,

Это абсолютно новый революционный тип физической культуры. Сочетание традиционных восточных дисциплин и нового, динамичного подхода к выполнению различных поз (асан) в процессе тренировки полностью изменит Ваше представление о современном фитнесе.