Этническая аэробика “Фламенко”
2005,Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика в стиле Фламенко – тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля испанского танца “Фламенко”. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы этого зажигательного танца. За час занятий с нами вы потеряете […]
Фараоник-дэнс
2006,Фараоник дэнс – это шоу на основе движений современной хореографии, техники классического восточного танца и поз, запечатленных на древнеегипетских наскальных и надгробных рисунках и фресках. Смысл этого танца не только в том, чтобы четко изобразить на сцене смену поз – танцуя, Вы вовлекаетесь в таинственное действо, наполняете пространство вокруг себя дыханием того времени. Программу ведет […]
Сальса стиль Лос-Анджелес
2005,“Эчале сальсита!” (Добавим огоньку!) – в 1928 году кубинец Игнасио Пинейро воскликнул эти слова и сделал их названием своей новой песни. Вскоре эта фраза превратилась просто в “сальсу” и одноименный танец стал безумно популярным, “сальсамания” охватила весь мир. В Сальсе есть элементы ухаживания и отказа, обольщения и страсти, танец становится интимным творчеством двух людей. Можно […]
Позвоночник – ключ к здоровью
2005,Позвоночник – наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине – боль, чувство тяжести и скованности. Наша программа поможет понять проблемы позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжения и сохранить здоровым на долгие годы. В программе рассматриваются […]
Самооборона для юных
2006,Общеизвестно, что дети бывают жестоки. Конфликты, переходящие в драку – вещь довольно распространенная в детском коллективе. Нередко давление со стороны более сильного сверстника приобретает форму откровенного издевательства. Если ребенок не готов физически противостоять сопернику, дело может закончиться серьезной психологической травмой. Простейшие техники защиты, азами которых делится в программе инструктор, помогут решить данную проблему.
Формула красоты. Плоский живот
2004,Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое – радостное мировосприятие.
Стретчинг
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ, 2000,Студия «Интеракт» предлагает вашему вниманию программу СТРЕТЧИНГ Стретчинг – это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы. Программа состоит из трех частей 1.Спокойная ритмическая разминка 2.Специальные упражнения 3.Релаксация В программе представлены растяжки для людей с малой, средней и высокой природной гибкостью. Программа составлена профессиональным тренером, с многолетним опытом работы […]
“Динамо” (Москва) – “Кэрпет” (Оулу)
Золотая коллекция хоккея, 2007,Финальный матч официального турнира Международной федерации хоккея для клубных команд – национальных чемпионов. В турнире участвовали чемпионы России, Финляндии, Швеции, Чехии, Словакии и Швейцарии. Девять раз до этого московское “Динамо” участвовало в финалах главных европейских клубных турниров и оставалось с серебром. Из Москвы в Санкт-Петербург приехало больше тысячи болельщиков, чтобы поддержать “бело-голубых”. Но москвичей поддерживали […]
Секреты красоты. Калланетик – пластическая гимнастика
1999,Калланетик – это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик – гимнастика, основанная на растягивающих и […]
Основы боя Джиу-Джитсу
2002,Некоторые историки полагают, что японское искусство Джиу – Джитсу восходит к дзен-буддистскому монаху по имени Бодхидхарма (в Японии – Дарума). По их мнению, именно он принес технику рукопашного боя (Шаолиньский бокс) в Китай из Индии около 5 – 6 веков н.э. Предлагаемая Вашему вниманию программа содержит более 70 приемов, изучение которых позволит обрести уверенность Вашему […]
