Профессиональный бокс: чемпион за 7 месяцев
2001,Чемпион за 7 месяцев Вы держите в руках уникальное видеопособие, которое поможет Вам в кратчайшие сроки и вне зависимости от Вашего возраста и физического состояния овладеть величайшим искусством защиты, которое называется БОКС. Известный тренер АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВ проводит Вас по всем ступеням от начала до того этапа, когда Вы почувствуете себя настоящим БОКСЕРОМ.
Контра Темпо Эскрима. Керамбит. Базовые принципы
2008,Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при этом максимально адаптированная к российским условиям. Основными характеристиками ведения боя в манере Контра Темпо является максимально достижимая […]
Малая саперная лопатка
2001,В доступной форме показаны основные способы применения малой саперной лопатки в бою. Автор Сергей Николаевич Парепко, конечно, не думает, что в реальном огневом бою можно противопоставить саперную лопатку и, например, автомат Калашникова. Но как человек, прошедший специальную подготовку и проверивший затем теорию практикой в реальных условиях, считает ситуацию, когда в магазине автомата кончились патроны, а […]
Фитнес с удовольствием
2004,У вас появилась возможность построить и тонизировать все свое тело по легкой в понимании и усвоении, нацеленной на получение реальных результатов программе Фаня Мондей, Занимайтесь с Фани у себя дома или используйте эту методику для тренировок в спортзале. Чемпионка в легком весе по бодибилдингу и культуризму Фаня Мондей познакомит вас со своей программой упражнений, которая […]
Аквааэробика с оборудованием
2003,Noodle – специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или трубки. В переводе означает “лапша”. Вы легко и безопасно можете использовать noodles для достижения самых разных целей. Внесите разнообразие в вашу тренировку!
Танец живота. Ускоренный курс для домашней вечеринки
2004,В данной программе Вам будет предложено разучить 10 простейших танцевальных комбинаций – простых как для изучения лично Вами, так и для группового тренинга, который станет основой сногсшибательной вечеринки в восточном стиле! Ведущая данной программы – известная нью-йоркская танцовщица и преподаватель НЕОН – представит Вашему вниманию детальный разбор танцевальных движений и практическое воплощение выученных танцев в […]
Экзотические танцы живота Раньи
2004,Привет, я Ранья, бывшая инструктор по аэробике, а теперь профессиональная танцовщица живота. Я разработала эту программу аэробики, которая не только раскроет вам экзотические секреты танца живота, но и познакомит Вас с ним уже в первые минуты просмотра. Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти […]
Классический беллиданс
2009,Восток – это сказки Шахерезады! Восток – это горячие мужчины и загадочные женщины! И, конечно же, восток – это танец – утонченный, чувственный и завораживающий. Садитесь поудобнее – такого Вы еще не видели.
Superbody
2006,Программа для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и избавиться от целлюлита в области бедер и живота. Superbody – это комплекс простейших упражнений, выстроенных в определенном порядке и представляющих собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга – самого современного направления в фитнесе. Программа не требует специальной подготовки или дополнительного оборудования. Выполнение комплекса упражнений 3-4 […]
Формула красоты. Леди-аэробика
2004,Эта учебная программа посвящена аэробике. Главная задача аэробики – оздоровление организма. За счет аэробных упражнений лишние жиры в клетках «сгорают». Эта программа рекомендуется пожилым, молодым, взрослым и детям – всем, кто хочет поддержать свое тело в отличной форме!
