Сити-Йога. Асаны для горожанина
2008,Специальная обучающая фитнес серия представляет первые пять программ с лучшими оздоровительными программами:Сити-йога, Пестрая лента, Кен-До, Дочки-матери и Коктейли. С помощью этих фитнес программ можно поддерживать,совершенствовать и укреплять физическую форму и заниматься этим возможно в любом удобном месте и в любое время. Программа Сити-Йога поможет жителям мегаполиса расслабиться, избавиться от стресса и укрепить мышцы. Пестрая лента […]
Учимся танцевать. Танго, Вальс
2008,Танго В конце XIX века многочисленные итальянские и испанские иммигранты высаживались в Аргентине, где они смешивались с местным населением. Различные музыкальные и танцевальные стили перемешивались, чтобы дать жизнь современному танго. Большинство иммигрантов были молодыми людьми. Им казалось, что, чтобы завоевать благосклонность дам, надо научиться хорошо танцевать. Расцвет танго приходится на 20-ые годы. Различают 2 вида […]
Рукопашный бой
2003,Оборона, нападение, схватка с одним или двумя противниками, с оружием и без, приемы самбо, дзюдо и других единоборств – все это в программе Рукопашный бой.
Йога-терапия
2005,Йога – это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивть нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительный силе. В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные […]
Уроки каратэ для детей
1997,Независимый американский продюсер детских музыкальных и образовательных видеопрограмм Лиза Мария Нельсон приступила к выпуску серии кассет “Уроки каратэ для детей” после того, как увидела позитивный эффект воздействия занятий каратэ на собственных детях: “Мой сын приступил к занятиям каратэ, когда ему едва исполнилось 4 годика. Я думаю, что это произошло благодаря телесериалу про черепашек-ниндзя. И тогда […]
Aerobics. Слияние стилей
2005,Программа основана на популярном во всем мире направлении FUSION. Формат тренировки изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонул, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. А также это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира. Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки.
Лечебный цигун
2008,Даосская традиция имеет историю в несколько тысячелетий и тесно переплетена с историей древнего Китая. Линии вьетнамских практиков помимо китайского используют так же элементы индийского цигун. Оздоровительный цигун Ким Канн Тхиен, помогает избавиться от многих хронических заболеваний. Занятие включает статические и динамические формы, основанные на управлении вниманием осознания совместно с дыханием. Такой курс действует на весь […]
Тайцзи цюань. Цинь На. Искусство болевых захватов и удержаний
2009,Цинь На – раздел китайских боевых искусств, посвященный технике высвобождения от захватов, контроля противника и болевым удержаниям с целью нейтрализации противника. Цинь На основана на тонком знании медицины и анатомии человека, а также на применении элементарной физики, например, принцип рычага. Благодаря чему даже слабый может победить сильного противника. Формально Цинь На делится на 4 категории: […]
Этническая аэробика ‘Афро-джаз’
2005,Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика в стиле «Афро-джаз» – тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля «афро-джаз». Афро Джаз – сочетание двух культур: пластика и жесты Африки, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа. За час занятии с нами Вы потеряете столько же калорий, сколько […]
Ты был кумиром нашим
2004,Фонд социальной защищенности спортсменов имени Л.И.Яшина представляет документальный фильм Евгения Богатырева «Он был кумиром нашим» – о лучшем вратаре ХХ века, легенде советского и мирового футбола Льве Яшине. В день 75-летия вратаря московского «Динамо» и сборной СССР в столичном театре Эстрады собираются друзья Льва Ивановича – известные футболисты, артисты, музыканты и вспоминают, каким он парнем […]
