Цигун. Оздоровление и восстановление глаз
2001,Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять. Глаз – это очень сложный и, к сожалению, очень уязвимый орган. Поэтому с возрастом, под воздействием различных неблагоприятных факторов, таких как стрессы, длительное времяпровождение перед монитором компьютера и на других вредных для здоровья производственных местах, неблагополучная экология и многих других, наши глаза […]
Дриблинг и финты
Футбольный видеотренер, 2007,Вторая программа видеокурса – “ДРИБЛИНГ И ФИНТЫ” – в динамичной и увлекательной форме с помощью поэтапного метода научит вас обращаться мастерски с мячом, использовать скорость и частую смену направлений движения. Вы освоите обманные движения – финты, и другие хитрые приемы игры, которые помогут вам не только обыграть соперника, но и доставить истинное наслаждение футбольным болельщикам.
Видеоэнциклопедия бокса. Часть 5: Бой с тенью и навык работы с перчатками
2003,ПРОДВИНУТЫЙ КУРС “БОЯ С ТЕНЬЮ” Основы боя с тенью веками использовались в боксе. Тем не менее, полное понимание его огромной пользы и важность включения в основные обучающие программы никогда подробно не разбирались. Эта программа обращает особое внимание на “бой с тенью”, рассматривая целую серию особых упражнений и методик на эту тему, и помогает использовать их […]
Танец живота. Техника выполнения элементов
2004,Приемы и техника исполнения танца живота тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами Востока. Посмотрев наш фильм, Вы сможете овладеть базовой техникой и освоить основные приемы классического танца живота
STRIPDANCE AEROBICS
200,Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую совершенно уникальную программу «STRIPDANSE AEROBICS». Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность – качества весьма важные в жизни любой современной женщины.
Худеем правильно
2005,Вам больше не нравится Ваше отражение в зеркале? Вы прибавили в весе? Ваша тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас!
Арабский танец живота – 4. Лики соблазна
2005,Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Танец с тростью по-арабски называется Rags AL Assaya. Симпатичная легенда гласит, будто идея танцевать так пришла когда-то женщинам-пастушкам, которые подгоняли овечек таким загнутым на конце посошком. Историки настаивают на более грозном происхождении танца: мужчины Верхнего Египта носили с собой палки в качестве оружия. Из боевых движений родился […]
Европейский фитнес. Спиннинг
2006,Для занятий аэробной гимнастикой при более высокой интенсивности нагрузки предназначены специально приспособленные для этой цели велотренажеры. Занятия способствуют улучшению физического состояния, укреплению сердечно-сосудистой системы, дают приток адреналина. Аэробной гимнастикой могут заниматься люди всех возрастных групп с любым уровнем физической подготовки. Инструктор проводит занятия группы в стимулирующем Вас музыкальном сопровождении.
Тайцзи цюань. Стиль ‘Ян’. 24 формы
2008,Сейчас тайцзи цюань является самым популярным боевым искусством- миллионы людей по всему миру занимаются тайцзи цюань. Причин тому много. Ведь тайцзи цюань не только вид боевых искусств, многие видят в тайцзи цюань путь к физическому, душевному здоровью и долголетию. Существует немало медицинских статей, доказывающих оздоровительный эффект тайцзи цюань, даже при таких серьезных заболеваниях , как […]
Tango Aerobics
2007,Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую танцевальную программу «Tango Aerobics».
